Su İçmenin Faydaları: Neden Günde 8 Bardak Su İçmeliyiz?

Su, yaşamın temel kaynağıdır ve vücudumuzun %60’ı sudan oluşur. Ancak, pek çoğumuz yeterince su içmiyoruz. Günde en az 8 bardak su içmenin sağlığımız üzerindeki olumlu etkileri saymakla bitmez. İşte su içmenin başlıca faydaları: 1. Cildinizi…

google.com, pub-5344518190537118, DIRECT, f08c47fec0942fa0