Türkiye’nin En Gergin 6 Şehri Araştırmalara ve vatandaşların algısına göre şu şekilde:
- Sivas (%64): Gerginlik oranında başı çeken şehir, toplumsal olaylara ve dinamiklerine bağlı olarak yüksek bir oran gösteriyor.
- Samsun(%60): Bölgesel farklılıklar ve sosyal dinamiklerle öne çıkıyor.
- Eskişehir (%56): Genelde öğrenci dostu bir şehir olarak bilinse de yerel meselelerde ortaya çıkan gerginliklerle üçüncü sırada yer almaktadır.
- Hatay (%53): Coğrafi konumu ve etnik çeşitliliği nedeniyle gerginlik potansiyeli yüksek.
- Ankara (%52): Başkent olması nedeniyle siyasi olayların merkezi ve toplumsal hareketlerin odağında.
- Aydın (%50): Sosyal ve ekonomik dinamikler nedeniyle gerginlik listesinde altıncı sırada bulunmaktadır.
Bu oranlar, halkın genel algısına ve yerel olayların etkisine de dayanmaktadır. Türkiye’nin En Gergin 6 Şehri kendine özgü özellikleri ve dinamikleriyle dikkat çekerken, bu gerginlik oranları genellikle dönemsel olaylarla da değişiklik gösterebiliyor.
Sabah (Güne Başlarken) 
1 bardak suya 1 tatlı kaşığı elma sirkesi iç (aç karnına)→ Vücudu alkali yapar, toksinleri temizler, saç köklerine dolaylı fayda sağlar 
