Anksiyete Nedir? Belirtileri ve Baş Etme Yöntemleri Nelerdir?
Anksiyete Nedir? Anksiyete, birçok insanın zaman zaman deneyimlediği, gelecekle ilgili endişe ve korku hisleriyle karakterize edilen bir duygudur. Stresli durumlar karşısında vücudun verdiği doğal bir tepki olarak ortaya çıkar ve genellikle gelecekte olabilecek olumsuz olaylar…
KEKİK ÇAYININ FAYDALARI
Kekik, mutfaklarımızın vazgeçilmez baharatlarından biri olmasının yanı sıra, sağlık açısından da pek çok fayda sunan bir bitkidir. Yüzyıllardır hem yemeklerde hem de doğal tedavi yöntemlerinde kullanılan kekik, aromasıyla olduğu kadar şifalı özellikleriyle de dikkat çeker.…
Nedir Bu Psikoloji?
Psikoloji, insan davranışlarını, duygularını ve düşüncelerini inceleyen bilim dalıdır. Latince “psyche” (ruh) ve “logos” (bilim) kelimelerinden türetilmiş olan bu kavram, insan zihninin ve davranışlarının nasıl işlediğini anlamak için çeşitli yöntemler ve yaklaşımlar kullanır. Psikolojinin amacı,…
Saç Dökülmesine İyi Gelen 10 Besin
Değerli dostlar Saç dökülmesi, pek çok kişinin karşılaştığı yaygın bir sorundur. Stres, genetik faktörler, hormonal değişiklikler ve yanlış beslenme gibi nedenlerle ortaya çıkabilir. Neyse ki, doğru besinlerle saç dökülmesini azaltmak ve daha sağlıklı saçlara kavuşmak…
ZENCEFİL’İN MUCİZEVİ FAYDALARI
Bugünkü konumuz, hem mutfaklarda hem de alternatif tıpta sıkça kullanılan mucizevi bir bitki: Zencefil. Zencefil Nedir? Zencefil, Zingiberaceae familyasına ait çok yıllık bir bitkidir. Anavatanı Güneydoğu Asya olan bu bitki, özellikle kök (rizom) kısmıyla tanınır…
ANKARA BÜYÜKŞEHİR’DEN BİR İLK DAHA: ÇÖLYAK HASTALARINA ÖZEL
Ankara Büyükşehir Belediyesi Muharrem ayına çölyak hastalarını unutmadı ve glütensiz aşure üretti. Ankara Halk Ekmek tarafından ilk kez üretilen glütensiz aşureler Gökkuşağı Halk Ekmek Fabrika Satış Mağazası ile Etimesgut Kent Konseyi’nde gerçekleşen “Glütensiz Aşure” etkinliğinde…
SİGARAYI BIRAKTIKTAN SONRA NE OLUR?
İlk 20 Dakika İçinde: Kalp atış hızı ve kan basıncı düşer. İlk 8 Saat İçinde: Kanınızdaki karbonmonoksit seviyesi normale döner. Oksijen seviyeleri artar. 24 Saat İçinde: Kalp krizi riski azalmaya başlar. 48 Saat İçinde: Sinir…
Meyve yediğinizde çekirdeklerini çöpe atmayın.
Çekirdekleri kurutup bir kutu içine koyup ve arabanızda saklayın. Ağaç bulunmayan yerlerde seyahat ederken onları pencereden dışarı fırlatın veya yürüyüşe ya da bisiklete binmeye giderken onları atın. Gerisine siz karışmayın, doğamız o çekirdeklerle mutlaka ilgilenecektir.…
Adanalı’nın Pınar’ı Tuğçe Özbudak Estetiğin dozunu kaçırdı!
Pınar yavrum, kuzum, ne olmuş sana? Küçükken hayran olduğumuz güzelliğine ne yaptın? Güzellik algısı yarattığınız bu estetik merakının çok net kurbanı olmuşsun. “Oramı yapayım, buramı yapayım” derken muhtemelen bambaşka birine dönüşmüşsün. Cidden üzüldüm. Estetik operasyonların…
İBB’DEN “MEME KANSERİ GÖZETİM HİZMETİ” BU YIL DA ÜCRETSİZ
İBB’nin ilk kez Mart 2023’de başlattığı “Meme Kanseri Gözetim Hizmeti”, bu yıl da 1 Temmuz’dan itibaren ücretsiz olarak gerçekleştiriliyor. İstanbullular, “İstanbul Senin” uygulaması üzerinden ya da İBB’ye bağlı Şehzadebaşı Tıp Merkezi, Tozkoparan Tıp Merkezi ve…
